Cuestionario ECR-R: experiencias en relaciones cercanas

El ECR-R es un cuestionario de autoinforme: la propia persona indica en qué medida la describen distintas afirmaciones sobre la cercanía en sus vínculos. Su nombre en inglés es Experiences in Close Relationships-Revised; en español suele aparecer como Experiencias en Relaciones Cercanas, versión revisada. Lo presentaron R. Chris Fraley, Niels G. Waller y Kelly A. Brennan en un artículo de 2000 (Fraley et al., 2000). Chris Fraley, el primer autor, mantiene una página del instrumento con las afirmaciones, la clave de corrección y los valores de referencia, también llamados normas o baremos.

Su antecesor, el ECR, apareció en 1998. Brennan, Clark y Shaver reunieron 323 ítems de los cuestionarios de apego de la época y mostraron que debajo de ellos había dos dimensiones distintas: la ansiedad y la evitación (Brennan et al., 1998). Dos años después, Fraley y sus colegas volvieron a seleccionar los ítems con la teoría de respuesta al ítem (TRI), para que las escalas distinguieran con más precisión entre unas personas y otras. De ahí viene la R del nombre: revised, es decir, revisado.

Los dos cuestionarios parten de la misma idea: el apego adulto se describe mejor como un punto sobre dos ejes que como una etiqueta. Más tarde esa idea se puso a prueba de forma directa. Un análisis taxométrico de dos muestras grandes concluyó que el apego adulto se comporta como un conjunto de dimensiones continuas y no como tipos separados (Fraley et al., 2015).

Las afirmaciones se reparten a partes iguales. De ellas, 18 tratan de la ansiedad ante el abandono: el miedo a que una persona cercana pierda el interés, se enfríe o se vaya. Las otras 18 tratan de la evitación de la intimidad, y aquí “intimidad” significa cercanía emocional: cuánto incomoda que la relación se vuelva muy estrecha y haya que apoyarse en alguien. Así se llaman las escalas en varias adaptaciones al español, como la chilena (Spencer et al., 2013). Cada afirmación se valora del 1, “Totalmente en desacuerdo”, al 7, “Totalmente de acuerdo”.

Algunas afirmaciones están redactadas en sentido inverso, de modo que estar de acuerdo con ellas indica un nivel bajo y no alto. Es una protección habitual contra la tendencia a decir que sí a todo, y de paso ayuda a detectar respuestas dadas sin atención. Las afirmaciones hablan de las relaciones de pareja en general, así que también puede responder quien ahora no tiene pareja: basta con pensar en experiencias pasadas y en lo que suele sentir en una relación.

La clave de corrección es tan sencilla que se puede aplicar con papel y lápiz o en una hoja de cálculo. El resultado son dos números, uno por escala.

1. En los ítems inversos, la respuesta se invierte: el 1 pasa a valer 7, el 2 pasa a valer 6 y así sucesivamente; dicho de otro modo, la puntuación es 8 menos la respuesta.
2. La puntuación de ansiedad es el promedio de todas las respuestas de la primera escala y queda entre 1 y 7.
3. La puntuación de evitación se calcula igual, con la segunda escala.
4. No hay puntuación total: las escalas se puntúan por separado y nunca se suman.

Por ejemplo, si respondiste 6 a un ítem inverso, cuenta como 2. Si tus respuestas de ansiedad, ya invertidas donde toca, dan un promedio de 3,8, esa es tu puntuación de ansiedad. Desde el 5 de junio de 2013, la página de Fraley incluye una rectificación de la clave: el ítem 21 no se invierte, y los ítems 22 y 36 sí. En internet todavía circulan copias con la clave antigua, y por eso distintos sitios dan a veces puntuaciones diferentes para las mismas respuestas. Aquí usamos la clave rectificada.

Una puntuación sola dice poco: necesita un punto de comparación. Fraley publicó los promedios de su muestra en línea de principios de la década de 2000: más de 17 000 personas, un 73 % de ellas mujeres, con una edad media de 27 años. El propio Fraley aconseja usar estos valores con cierta cautela, porque la muestra no es representativa.

Un percentil dice cuántas personas de cada cien, en la muestra de referencia, puntuaron por debajo de ti. Para el ECR-R lo calculamos con una distribución normal que tiene estos promedios y desviaciones estándar. Si indicas tu edad, el resultado agrega una segunda línea que te compara con gente de tu edad, con una fórmula que Fraley también publica. La distribución de la evitación probablemente tiene una ligera asimetría hacia la derecha, así que los percentiles más altos salen algo inflados.

Estos valores proceden sobre todo de participantes de habla inglesa, y no existen valores de referencia del ECR-R en español. En estudios con adultos de España y de Chile, la ansiedad media fue algo más alta y la evitación algo más baja que en la muestra de Fraley, aunque esos trabajos usaron el ECR original o su forma breve (Alonso-Arbiol et al., 2007; Guzmán-González et al., 2023). Por eso, un percentil alto de ansiedad puede reflejar en parte diferencias culturales, y no solo tu manera de vivir las relaciones. Cuando reunamos suficientes datos propios, podremos calcular valores de referencia para cada idioma por separado.

Para la investigación, Fraley desaconseja clasificar a las personas en tipos y recomienda trabajar con las dos puntuaciones. Para explicarle un resultado a una persona concreta, en cambio, una etiqueta ayuda, y, si hay que dividir a las personas en grupos, Fraley propone cortar cada escala por su mediana. Aquí cortamos por los promedios de sus valores de referencia: en una distribución normal, el promedio y la mediana coinciden.

• Las dos escalas por debajo de sus promedios: estilo seguro.
• Ansiedad igual o superior al promedio y evitación por debajo: estilo ansioso.
• Evitación igual o superior al promedio y ansiedad por debajo: estilo evitativo.
• Las dos escalas iguales o superiores a sus promedios: estilo temeroso-evitativo (también llamado temeroso y, a menudo, desorganizado).

Si el punto queda a menos de un cuarto de desviación estándar de alguna de las líneas divisorias, el resultado nombra también los estilos vecinos. Con esta división, el estilo seguro sale en torno al 32 % de los casos; el ansioso, en el 18 %; el evitativo, en el 19 %, y el temeroso-evitativo, en el 31 %. En la prensa y en muchos blogs se lee que más de la mitad de la población tiene un estilo seguro. Esas cifras salen de encuestas en las que cada persona elegía una entre varias descripciones ya escritas, no de dividir dos escalas, y por eso no coinciden. El nombre “desorganizado” procede de la observación de bebés y de una entrevista con adultos, y el cuestionario no lo mide tal cual. Cómo funcionan los cuatro estilos y la zona intermedia se explica en una página aparte.

El ECR-R pregunta por las relaciones de pareja en general. Su continuación, el ECR-RS (Experiences in Close Relationships-Relationship Structures), tiene 9 afirmaciones breves sobre una sola persona (tu madre o tu padre, tu pareja o tu mejor amistad) y, en versiones posteriores, también sobre las relaciones cercanas en general (Fraley et al., 2011). Seis afirmaciones miden la evitación (las cuatro primeras son inversas) y tres, la ansiedad. En español se validó con adolescentes de Chile, solo para la madre y el padre (Tay-Karapas et al., 2015), y en España existe además una validación con preadolescentes.

Nuestro test tiene 72 afirmaciones: las 36 del ECR-R y cuatro bloques del ECR-RS, uno general sobre las personas cercanas y otros tres sobre la madre, el padre y la amistad más cercana. No hay un bloque aparte para la pareja, porque casi todas sus afirmaciones coinciden con afirmaciones del ECR-R. El punto de la pareja se calcula con las 9 afirmaciones equivalentes del ECR-R, así que es una aproximación.

Los valores de referencia de cada relación vienen de un estudio en el que dos muestras en línea, de 2399 y 2300 personas, respondieron sobre cada una de estas relaciones (Fraley et al., 2015). Esas distribuciones son claramente asimétricas: mucha gente da a su madre las puntuaciones de ansiedad más bajas posibles. Por eso calculamos los percentiles de las relaciones con un modelo que tiene en cuenta esa asimetría, y en los extremos de la escala son aproximados.

La consistencia interna es alta en las dos escalas, con un alfa de Cronbach de 0,90 o más. La estabilidad también se sostiene: cuando las mismas personas lo respondieron de nuevo a las tres y a las seis semanas, las puntuaciones latentes compartían el 85 % y el 86 % de la varianza (Sibley y Liu, 2004; Sibley et al., 2005). El ECR-RS también es fiable: en el estudio de 2015, sus alfas fueron de 0,81 a 0,92 según la relación (Fraley et al., 2015).

Pero tiene límites. El análisis con la teoría de respuesta al ítem muestra que el cuestionario es más preciso cuando la ansiedad o la evitación son marcadas y menos preciso en la zona baja, cerca de la esquina segura. Además, el ECR-R recoge cómo ve cada persona sus propias relaciones. Se relaciona poco con la AAI (Adult Attachment Interview), una entrevista semiestructurada que valora cómo habla alguien de su infancia: la correlación ronda 0,09 (Roisman et al., 2007). Son dos miradas distintas sobre el apego, y ninguna es un diagnóstico.

La forma breve más conocida, el ECR-S de 12 ítems, se construyó a partir del ECR original de 1998 y no del ECR-R (Wei et al., 2007). Solo 7 de sus afirmaciones coinciden con el ECR-R, y cuenta con valores de referencia propios. Cuidado con el nombre: en la literatura en español, “ECR-S” designa también la versión española completa del ECR original, validada en el País Vasco (Alonso-Arbiol et al., 2007), donde la S quiere decir ‘Spanish’. Del propio ECR-R hay versiones reducidas en varios idiomas; en español, una de 18 ítems para adolescentes españoles (Fernández-Fuertes et al., 2011) y otra de 27 ítems usada en Perú y Ecuador. En Chile se validó el ECR completo (Spencer et al., 2013), y su forma breve, el ECR-12, tiene valores de referencia para población adulta (Guzmán-González et al., 2023).

Aquí usamos el cuestionario completo. Las formas breves funcionan bien en estudios grandes, donde importan los promedios del grupo, pero para una sola persona dan una estimación más tosca y dependen más de cada respuesta suelta. Las 36 afirmaciones las tradujimos por nuestra cuenta, sin tomar la redacción de las versiones publicadas en español, cuyos derechos pertenecen a sus autores, y mantuvimos la escala original del 1 al 7 para que los resultados se puedan comparar con los valores de referencia de Fraley. Las afirmaciones sobre la pareja no presuponen su género. Otros cuestionarios en español, como el CaMir-R o el Cuestionario de Apego Adulto de Melero y Cantero, miden el apego de otra manera y no se corrigen con esta clave.

1. 01¿Dónde encuentro el ECR-R en PDF?

   Las afirmaciones, la clave de corrección y los valores de referencia están en la página de Fraley sobre el instrumento, en inglés, enlazada en las fuentes de abajo. Sin permiso de los autores, las escalas solo pueden usarse en investigación sin fines comerciales. Las versiones publicadas en español aparecen en los artículos de sus autores, que conservan los derechos. Si lo que quieres es responder al cuestionario y ver al momento tus puntuaciones con percentiles, haz nuestro test.
2. 02¿Se puede responder el ECR-R con una escala del 1 al 5?

   Se puede, pero entonces los valores de referencia de Fraley dejan de servir, porque se obtuvieron con una escala del 1 al 7. Algunas versiones latinoamericanas del ECR-R, como la peruana y la colombiana, usan cinco opciones de frecuencia, de “siempre” a “nunca”, y sus puntuaciones no pueden compararse directamente con las de Fraley. Aquí mantuvimos los siete puntos para que la comparación con sus valores de referencia siga siendo justa y directa.
3. 03¿Hay una versión del ECR-R en español?

   Del ECR original hay una versión española validada (Alonso-Arbiol et al., 2007), y del ECR-R existen formas reducidas en España, Colombia, Perú y Ecuador; en Chile hay valores de referencia para la forma breve del ECR. No encontramos ninguna versión completa del ECR-R validada con adultos en español. Nuestro test parte de las afirmaciones originales en inglés y usa una traducción propia, independiente de esas adaptaciones, siempre con la escala original de siete puntos, para que todos los idiomas se puedan comparar con los valores de referencia de Fraley.
4. 04¿Es el mismo test que el del sitio de Chris Fraley?

   Las afirmaciones (en nuestra traducción) y la clave son las mismas, porque se trata del ECR-R. Pero ECRtest no tiene ningún vínculo con los autores del instrumento. Fraley mantiene su propio test de investigación en el sitio de su universidad; aquí puntuamos las respuestas con la clave y los valores de referencia publicados y agregamos un mapa de relaciones, percentiles y descripciones escritas.