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Última atualização: 4 de outubro de 2026 · versão 1.1

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Não oferecemos aconselhamento psicológico nem orientação sobre situações pessoais. Se você está passando por um momento difícil, procure um profissional. Em uma emergência, ligue para o número de emergência local (no Brasil, 192, do SAMU). Para apoio emocional, o CVV atende pelo 188, 24 horas por dia, com ligação gratuita.