Questionario ECR-R: Experiences in Close Relationships-Revised

La ECR-R è un questionario di autovalutazione: indichi quanto ti descrivono alcune affermazioni sulle relazioni strette. L’hanno presentata R. Chris Fraley, Niels G. Waller e Kelly A. Brennan in un articolo del 2000 (Fraley et al., 2000). Chris Fraley, primo autore, cura una pagina dedicata alla scala con le affermazioni, la chiave di calcolo e le norme.

La sua antenata, la ECR, è uscita nel 1998. Brennan, Clark e Shaver raccolsero 323 affermazioni dai questionari sull’attaccamento dell’epoca e mostrarono che alla base c’erano due dimensioni distinte: ansia ed evitamento (Brennan et al., 1998). Due anni dopo Fraley e colleghi usarono la teoria della risposta all’item (IRT) per selezionare di nuovo le affermazioni, così che le scale distinguessero le persone con più precisione. Ecco cosa significa la R: revised, cioè rivista.

L’idea centrale di entrambi i questionari è che l’attaccamento adulto sia un punto su due assi, non un’etichetta. In seguito questo è stato verificato direttamente, con metodi statistici: un’analisi tassometrica su due grandi campioni ha concluso che l’attaccamento adulto si comporta come una serie di dimensioni continue e non come tipi distinti (Fraley et al., 2015).

Le affermazioni si dividono esattamente a metà. 18 misurano la paura che una persona cara perda interesse, si raffreddi o se ne vada: è l’asse dell’ansia. Le altre 18 riguardano l’evitamento, cioè quanto pesano una vicinanza intensa e il dover contare su qualcuno. Ogni affermazione si valuta da 1, «per niente d’accordo», a 7, «completamente d’accordo».

Alcune affermazioni sono formulate al contrario, quindi essere d’accordo indica un livello basso e non alto. È una protezione standard contro la tendenza a dire sempre di sì, e aiuta anche a individuare le risposte date di fretta o senza attenzione. Le affermazioni parlano delle relazioni sentimentali in generale, quindi può rispondere anche chi in questo momento non ha una relazione: si basa sull’esperienza passata e su come si sente di solito.

La chiave di calcolo è abbastanza semplice da verificare a mano, anche senza un programma. Il risultato sono due numeri, uno per ciascuna scala.

1. Le risposte alle affermazioni invertite si capovolgono: 1 diventa 7, 2 diventa 6 e così via; in altre parole, la risposta si sottrae da 8.
2. Il punteggio di ansia è la media di tutte le risposte della prima scala e sta tra 1 e 7.
3. Il punteggio di evitamento si calcola allo stesso modo, con le risposte della seconda scala.
4. Non esiste un punteggio totale: le scale si calcolano separatamente e non si sommano mai.

Per esempio, se a un’affermazione invertita hai risposto 6, vale 2. Se dopo l’inversione le tue risposte di ansia hanno una media di 3,8, quello è il tuo punteggio di ansia. Dal 5 giugno 2013 la pagina di Fraley riporta una correzione alla chiave: l’affermazione 21 non è invertita, mentre la 22 e la 36 lo sono. In rete circolano ancora copie con la vecchia chiave, ed è per questo che siti diversi a volte danno punteggi diversi per le stesse risposte. Noi usiamo la chiave corretta.

Un punteggio da solo dice poco: serve un termine di paragone. Fraley ha pubblicato le medie del suo campione online dei primi anni Duemila: almeno 17.000 persone, per il 73% donne, con un’età media di 27 anni. Consiglia di usare queste norme con una certa cautela, perché il campione non è rappresentativo della popolazione generale.

Un percentile ti dice quale quota del campione normativo aveva un punteggio più basso del tuo. Per la ECR-R lo calcoliamo da una distribuzione normale con queste medie e deviazioni standard. Se indichi la tua età, il risultato aggiunge una seconda riga che ti confronta con le persone della tua età, con una formula pubblicata anche da Fraley. La distribuzione dell’evitamento è probabilmente un po’ asimmetrica verso destra, quindi i percentili più alti sono leggermente sovrastimati.

Le norme vengono soprattutto da partecipanti di lingua inglese. In uno studio su 62 regioni culturali lo stile ansioso era più frequente in Asia orientale (Schmitt et al., 2004), quindi il confronto con un campione in gran parte americano sposta i risultati per alcune lingue. Quando avremo raccolto abbastanza dati nostri, potremo calcolare norme separate per ogni lingua, compreso l’italiano.

Per la ricerca Fraley sconsiglia di dividere le persone in tipi e raccomanda di lavorare con i due punteggi. Per spiegare un risultato a una singola persona, però, un’etichetta aiuta, e se si dividono le persone in gruppi, suggerisce di dividere ogni scala in corrispondenza della mediana. Noi usiamo come soglia le medie delle norme: in una distribuzione normale media e mediana coincidono.

• Entrambe le scale sotto le medie: sicuro.
• Ansia pari o superiore alla media, evitamento sotto: ansioso.
• Evitamento pari o superiore alla media, ansia sotto: evitante.
• Entrambe le scale pari o superiori alle medie: evitante timoroso, detto spesso anche disorganizzato.

Se il punto si trova entro un quarto di deviazione standard da un confine, il risultato elenca anche gli stili vicini. Con questa divisione risulta sicuro circa il 32% delle persone, ansioso il 18%, evitante il 19% ed evitante timoroso il 31%. Gli articoli divulgativi dicono che lo stile sicuro riguarda più della metà della popolazione. Quelle cifre vengono da sondaggi in cui si sceglieva una tra alcune descrizioni già scritte, non dalla divisione di due scale, ed è per questo che i numeri non coincidono. Come funzionano i quattro stili e la zona di confine lo spiega una panoramica a parte.

La ECR-R chiede delle relazioni sentimentali in generale. La sua estensione, la ECR-RS, ha 9 brevi affermazioni su una persona precisa: la madre, il padre, la persona con cui stai o l’amicizia più stretta, e nelle versioni successive anche sulle relazioni strette in generale (Fraley et al., 2011). Sei affermazioni riguardano l’evitamento, e le prime quattro sono invertite; tre riguardano l’ansia.

Il nostro test ha 72 affermazioni: 36 della ECR-R e quattro blocchi della ECR-RS (relazioni strette in generale, madre, padre, amicizia). Non c’è un blocco separato sulla coppia, perché quasi tutte le sue affermazioni coincidono con quelle della ECR-R. Calcoliamo il punto relativo alla coppia dalle 9 affermazioni corrispondenti della ECR-R, quindi è un’approssimazione.

Le norme per ogni relazione vengono da uno studio in cui due campioni online di 2.399 e 2.300 persone hanno risposto su ciascuna di queste relazioni (Fraley et al., 2015). Quelle distribuzioni sono chiaramente asimmetriche: molte persone danno i punteggi di ansia più bassi possibili quando rispondono sulla propria madre. Per questo calcoliamo i percentili delle relazioni con un modello asimmetrico, e agli estremi della scala sono approssimativi.

La coerenza interna è alta su entrambe le scale, con un alfa di 0,90 o superiore. La stabilità nel tempo regge altrettanto bene: quando le persone hanno ripetuto il questionario dopo tre e sei settimane, i punteggi latenti condividevano l’85% e l’86% della varianza (Sibley & Liu, 2004; Sibley et al., 2005). Anche la ECR-RS è affidabile, con alfa da 0,81 a 0,92 nelle diverse relazioni nello studio del 2015 (Fraley et al., 2015).

Ci sono dei limiti. L’analisi delle risposte agli item mostra che il questionario è più preciso per chi ha ansia o evitamento marcati e meno preciso nella parte bassa, vicino all’angolo sicuro. La ECR-R inoltre coglie come le persone stesse vedono le proprie relazioni. È legata solo debolmente all’Adult Attachment Interview (AAI), che valuta come le persone parlano della propria infanzia: la correlazione è intorno a 0,09 (Roisman et al., 2007). Sono due sguardi diversi sull’attaccamento, utili in modi diversi, e nessuno dei due è una diagnosi.

La versione breve più nota, la ECR-S da 12 affermazioni, è stata costruita a partire dalla ECR originale del 1998 e non dalla ECR-R (Wei et al., 2007). Solo 7 delle sue affermazioni coincidono con la ECR-R, e ha norme proprie. Esistono anche versioni brevi della stessa ECR-R, come una forma russa da 14 affermazioni (Chistopolskaya et al., 2018), e altre in diverse lingue, ognuna con norme e soglie proprie.

Noi usiamo il questionario completo. Le versioni brevi funzionano bene nei grandi studi, dove contano le medie di gruppo, ma per una singola persona danno una stima più grossolana e dipendono di più da ogni singola risposta. La versione italiana delle 36 affermazioni è una nostra traduzione, e abbiamo mantenuto la scala originale da 1 a 7, così i risultati si possono confrontare con le norme di Fraley. Le formulazioni sul partner sono neutre rispetto al genere, così il test va bene per qualsiasi coppia.

1. 01Dove trovo la ECR-R in PDF?

   Le affermazioni, la chiave di calcolo e le norme sono sulla pagina di Fraley dedicata alla scala, indicata nelle fonti qui sotto. Senza il permesso degli autori, le scale si possono usare solo per la ricerca non commerciale. Per compilare il questionario e avere subito i punteggi con i percentili, usa il nostro test.
2. 02Si può rispondere alla ECR-R su una scala da 1 a 5?

   Si può, ma allora le norme di Fraley non valgono più, perché sono state raccolte su una scala da 1 a 7. Alcune traduzioni, come quella coreana, usano cinque punti e soglie proprie. Noi abbiamo tenuto sette punti, così il confronto dei tuoi punteggi con le norme di Fraley resta corretto e diretto.
3. 03La ECR-R esiste in altre lingue?

   Sì. È stata adattata in molte lingue, spesso in versione abbreviata con norme proprie, e in italiano ne esiste una versione validata in uno studio scientifico. Il nostro test usa le affermazioni originali in inglese e traduzioni nostre, indipendenti da quelle pubblicate, in russo, giapponese, italiano e portoghese, sempre sulla scala originale a sette punti: così ogni lingua si può confrontare con le norme di Fraley.
4. 04È lo stesso test che si trova sul sito di Chris Fraley?

   Le affermazioni e la chiave sono le stesse, perché si tratta della ECR-R. Ma ECRtest non è collegato agli autori della scala. Fraley gestisce un proprio test di ricerca sul sito dell’università, mentre noi calcoliamo le risposte con la chiave e le norme pubblicate e aggiungiamo una mappa delle relazioni, i percentili e descrizioni scritte.